孕期情绪波动大怎么办

从目前理论上而言情绪波动和羊水栓塞的关系不明确，妊娠以后体内激素水平会产生波动，如孕激素、雌激素等会明显增加，激素的增加和外界因素，特别家里因素、环境因素等有关，最终导致孕妇情绪波动。羊水栓塞有较多原因、诱因，比较常见的诱因是焦虑、紧张、产程过快、急产、剖宫产、羊水过多、胎膜早破、引产不当、打缩宫素过量、子宫强直性宫缩等，这些因素都会导致羊水栓塞，增加羊水栓塞几率。目前从文献报道以及临床经验而言，没有发现孕妇情绪波动和羊水栓塞之间的相关性。

"对于情绪波动大、易怒、焦躁，治疗的方法有心理疏导、药物治疗。如果是比较重的焦虑症，出现惶恐不安、提心吊胆，还有各种躯体化的症状，可以使用抗焦虑的药物来治疗。躁狂的患者会出现情绪暴躁，主动性的语言多，容易激惹，夸大动作、行为多，失眠，这些症状持续时间在一周以上，就要考虑为躁狂发作，可以使用抗躁狂的药物治疗来改善这些症状。有些患者情绪波动比较大，情绪高涨和低落交替出现，在诊断上考虑是情感障碍，可以使用心境稳定剂来治疗和改善这些症状。\n正常人群有时情绪波动会比较大，比如遇到不愉快的生活事件，会出现情绪波动、焦虑、容易发怒，但短期经过疏导能够很快的恢复到正常范围。针对病态的情绪波动，像躁狂、情感障碍、双相情感障碍等出现剧烈的情绪波动，超出了正常的情感波动范围，如果这些焦虑、易怒的暴躁症状持续一周以上，严重影响了患者的生活、工作、交往能力，则符合重性精神疾病或者其他情感障碍的诊断，这就需要治疗。"

脑卒中是急性发病，发病前病人完全正常，发病后出现偏瘫、失语，工作生活能力丧失，造成病人经济及人际关系等多方面困难，是一种毁灭性精神创伤。较多卒中后患者可出现不同程度焦虑、抑郁，出现情绪波动大、性格改变，有悲观、易怒、暴躁等心理障碍，甚至产生自杀念头，影响病人瘫痪肢体功能恢复，降低生活质量，使死亡率增高。患者家庭成员应给予更多关心和生活照顾，鼓励病人参加力所能及的社会活动，关注病人精神状态，做到早发现、早治疗。医务人员会积极治疗原发病，帮助病人进行肢体功能康复，对病人抑郁、焦虑有较好治疗作用。帮助病人消除不良情绪，树立战胜疾病的信心，解除心理障碍。对于无禁忌症的卒中后抑郁、焦虑患者，可给予药物治疗，帮助病人尽快恢复生活和社会交往能力。

"经前期情绪波动大、容易哭称为经前期紧张综合征，目前病因不是很清楚，一般多发生于25-45岁的妇女。在进行治疗之前，要排除精神、器质性病变，多采用心理疏导以及饮食治疗，如果无效再给予药物治疗，主要分析如下：\n1、心理疏导：帮助患者调整心理状态，认识疾病，建立勇气、自信心，精神安慰治疗对相当一部分病人有效。\n2、调整饮食：一般选择高碳水化合物、低蛋白质饮食，限盐、限咖啡，通过饮食补充维生素E、维生素B6、微量元素。\n3、药物治疗：对于经过心理疏导和饮食治疗无效的患者，可以采用药物治疗，药物治疗包括抗抑郁剂、抗焦虑症、前列腺素抑制剂、促性腺激素释放激素的类似剂、达那唑、溴隐亭、醛固酮受体拮抗剂、维生素B6等。在进行药物治疗时，一定要进行个体化的治疗，以缓解症状为主。"

孕妇情绪波动大的主要原因是怀孕后女性的内分泌发生了巨大变化，雌孕激素水平骤然提高，所以女性的情绪波动会比较大，大部分的孕妇会表现为焦虑或者情绪低落，或者因小事发脾气，这些都是正常的生理现象，不用太过焦虑。孕妇通常要和家人保持密切沟通，在家时应该有家人陪伴，家人对孕妇要充满宽容和理解，因为在怀孕早期，除了情绪上的骤然波动，孕妇的饮食上也会有很大波动，部分孕妇早孕反应非常严重，多数食物都不能吃，只是恶心、呕吐、身心俱疲，这种情况下对孕妇的情绪要给予适当关爱，平复她焦虑、紧张的情绪。到了怀孕中期，孕妇可能又有了其他的焦虑问题，比如孩子是否正常，大小是否合适等问题，或者与其他的孕妇比较，自己的肚子不如其他的孕妇大，这种都会造成焦虑。在临近分娩时孕妇又会担心自己是否有大出血的可能，会不会造成胎儿的损伤，所以孕妇的担心会很多，除了自我调节以外，家人也要给予充分地宽容和理解。

"经期情绪波动大，有些女性是在来月经前期的时候会有经期综合征，因为过度的劳累、精神紧张，以及其他因素会引起心烦、心乱，以及胸闷、呼吸困难，或者情绪易波动，这些都跟体内的激素水平有关，主要是体内的雌激素以及孕激素导致的情绪波动。然而有一些是在月经期也会出现波动，称为经期综合征。如果波动大，需要口服药物来调节神经，再就是需要自我控制调整情绪。可以在月经期的时候适当注意休息，听听音乐放松精神上的紧张，避免太劳累，保证睡眠。"

大多数女性在月经中期由于卵泡发育成熟排出卵子，体内雌激素分泌量发生变化，引起情绪发生波动，某些女性会出现情绪低落、容易脾气暴躁、发怒或者掉泪等，有些女性甚至会出现精神焦虑、失眠等症状。 在排卵期由于体内雌激素暂时减少容易引起子宫内膜出现脱落、毛细血管破裂、少量出血症状会加重女性精神紧张，属于正常生理现象，排卵期后症状会逐渐缓解。 建议女性在排卵期要注意适当参加体育锻炼或者文体活动，多和亲人朋友交流沟通，自己要注意克制好情绪，调整好心态，保持心情舒畅，有助于维持正常月经周期。

经期情绪波动大，会造成月经变化、消化道症状、失眠、人际关系影响等。1、月经变化：如果在经期出现情绪波动大，会引起内分泌改变，从而引起月经量减少、月经颜色变深，或者引起痛经的症状；2、消化道症状：有可能会引起消化道症状，比如情绪波动会导致食欲下降；3、失眠：有可能会引起失眠的症状。正常情况下，女性在月经期时通常睡眠会发生改变，如果在经期情绪波动大，会加重失眠的现象，因此会引起疲劳，对日常的工作、生活造成一定影响；4、人际关系影响：如果经期情绪波动比较大，还有可能会引起关系变化，比如不经意之间会导致出言不逊，对周围的人或者亲人造成相应影响。所以经期情绪波动大的危害还是比较大的，建议适当地给予调整，必要时可以借助于医疗手段，口服一些药物，进行相应的改善。

"正常有排卵月经的妇女中，大约有80%的女性具有一定程度的生理和心理上的经前期症状，如果涉及到精神、行为的经前期症状，可能会影响女性日常的生活和工作，称为经前期综合征，甚至有部分患者会延续到经期，伴有严重情绪不稳定的患者称为经前焦虑障碍。大多数病因与环境、激素，以及大脑神经系统之间的相互作用有一定的相关性，目前确切的作用机制不是很明确，常见的症状为情绪抑郁、焦虑，情感易变、易怒，以及日常活动减少、兴趣减少、注意力难以集中、疲劳、食欲改变、睡眠障碍、挫败感等。\n诊断之前首先需要排除精神和器质性病变，治疗以个体化治疗为主，当女性出现严重的情绪波动时，需要给予氟西汀来控制情绪、行为、症状，另外，螺内酯也可以控制情绪和腹胀。"

"　　女性在怀孕后雌二醇的波动范围是很大的，500-1000ng/L，早孕期时只要不低于500ng/L都是可以的。　　怀孕后一定量的雌二醇水平可以促进子宫内膜的生长，使早期胚胎着床时能够获得足够的营养供应，使胚胎的着床和生长发育牢固，怀孕早期需要检测绒毛膜膜促性腺激素、孕酮，还要检测雌二醇的水平，以用于观察早期胚胎的生长发育。　　如果有任何一种激素水平较低都会导致女性出现有着床不稳固或者发生先兆流产，女性在怀孕早期要注意适当休息，增加营养，注意避免不利因素的影响，保证胚胎的生长发育。"