剖腹产月子里可以吃虾吗

对于孕期营养问题的考量，每个人的生活习惯不一样，宗教信仰也不一样，但是除外生活习惯和宗教信仰，月子里的营养强调全方位、多渠道，多种营养成分并举的营养方式。因为月子是特殊的生理阶段，建议吃容易消化、没有刺激性或者刺激性很少、营养丰富的食物。虾含大量的蛋白质而且很容易消化，所以月子里可以吃虾。但是任何食物都有正、反两个作用，适量是最好的，少了营养不够，多了会造成胃肠道负担加重，甚至会引起其他问题。个别人会对海鲜过敏，如果除外过敏性体质就能吃，但是强调要适量。善意的给大家做提醒，在吃任何食物时要考虑食材新鲜和品质问题。如果是新鲜的虾且质量有保证，月子里可以吃，但是一定要适量，不能暴饮暴食。