预防旋转性眩晕最有效的方法

预防造成旋转性眩晕的发生，做好早期筛查，减少造成旋转性眩晕发作的危险因素，能在一定程度上预防旋转性眩晕的产生。
（1）注意休息，适当参加体育锻炼，劳逸结合。
（2）一旦出现眩晕、行走站立不稳，应卧床休息或静坐，闭目减少声光刺激。
（3）患者应保持心情舒畅，消除紧张情绪及顾虑。
（4）发作时应卧床休息，室内宜安静，空气要通畅，光线尽量暗些。
（5）发作间歇期不宜单独外出，以防事故。