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红豆薏米豆浆能除湿吗

倪文杰针灸科主治医师
山西省中医院三甲
红豆薏米豆浆是可以除湿的,红豆和薏米都具有利尿祛湿的功效,除湿效果很好,由于薏米和红豆质硬,建议在打豆浆之前将薏米和红豆用清水泡三个小时左右,而且两者不相克,也不会影响各自的功效;薏米还具有强筋骨、健脾胃、利小便的作用,能够降低血压、血糖,还可以美容养颜;红豆可以软化心脏血管,能够促进血液循环,补气血。
2023-05-28
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