一份米线的热量

一碗过桥米线，每100克约是97大卡，海鲜米线每100克约是167大卡。米线的营养价值不高，减肥期间，只要做到营养均衡，单吃米线是不会发胖的。米线比较好吸收，热量也不高，经常吃对身体不好，特别是青少年正在长身体的时候，平时要注意营养均衡，科学的饮食，平时要注意要多运动，每天坚持进行40分钟的有氧运动，对身体健康比较好。