经常带耳机听音乐有什么危害

戴耳机听音乐，主要是注意耳机的音量和佩戴的时间，具体如下：
一、如果耳机的音量过大，会造成听力的神经性损伤，通常容易在背景噪声非常大的地方戴耳机，音量会不自觉地调得非常大，像坐地铁，在街上噪音非常多的地方，或者卡拉OK等等地方戴耳机，会造成音量过大，导致耳蜗毛细胞的受损。
二、还有时间过长，一般建议40分钟摘下耳机进行休息10-20分钟，如果长期的戴耳机可能会导致听觉的疲劳而导致听觉的下降，所以戴耳机听音乐，要注意音量，注意时间。