脚踝骨折康复训练

脚踝骨折后，如果进行保守治疗，也就是石膏或支具固定，还要加强足趾的屈伸练习，避免小腿肌肉的萎缩，如果做了手术治疗，手术后应该加强踝关节的屈伸训练。无论是保守治疗，还是手术治疗，都不能够给予负重，什么时候负重应该在医生的指导下进行。同时负重的时间和负重的重量，也应该在咨询医生之后开始进行，因为首先要保证骨折愈合，同时还要保证骨折没有移位。
如果过早负重，可能会导致骨折移位、前功尽弃，如果过早负重，还可能导致骨折延迟愈合，甚至不愈合。但是适当的负重，又能够刺激骨痂的形成，有利于骨折的愈合。如何把握度要咨询治疗医生，他让你怎么运动、具体的运动方式，一定要记清楚，然后贯彻医生的指示进行适度的康复训练。