黄体中期是什么阶段

根据月经周期可分为月经期、增殖器、排卵期、黄体期，黄体期在排卵后到下次月经前的时间。黄体期又分为三个阶段，即黄体早期、黄体中期、黄体晚期，黄体中期是排卵后5-8天，黄体期孕酮分泌比较多，月经前孕酮撤退，会导致子宫内膜剥落出血，代表黄体期结束。
到达黄体中期时，并没有卵子排出，排出的卵子早已经失活，怀孕的几率不大，但为健康着想，同房时还需要采取避孕措施。黄体期过后便会进入月经期，为减少经期不适感，处在黄体期时一定要注意身体，不能受寒，同时要加强营养，多吃些富含蛋白质的食物，增强身体抵抗力，可减轻经前期综合征。