艾包热敷什么时间最好

艾热包是一种外治方法，建议每次热敷的时间不宜过长，以15分钟为宜，可连续热敷5到7天，每天两次，然后逐渐减少次数，可以每天的一次。艾包热敷对人身体有一定的好处，并且有养生作用，特别适用于风湿病效果最佳。艾包热敷有扶正祛邪、温通经络、调畅脏腑气血、活血化瘀、破血行气、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿、补肾助阳、养血益气等多种功效。