怀孕初期可以吃哈密瓜吗

怀孕初期可以食用哈密瓜。哈密瓜香甜多汁，含有丰富膳食纤维，可以改善和缓解便秘、改善孕早期食欲不佳情况。本品含有丰富的维生素和糖分及微量元素，可以有效预防改善孕期贫血及营养不良，促进胎儿神经系统和皮肤发育。但是哈密瓜属于寒凉性水果，孕早期避免一次摄入过多，避免引起腹泻或者胃肠道胀痛不适。另外对于孕期血糖异常的女性也尽量避免食用。