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空腹血糖5.9是不是快得糖尿病了

王娟内分泌科副主任医师
邹平市中医院三甲
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01:11
正常空腹血糖是3.89-6.11mmol/L,空腹血糖5.9mmol/L属于正常值。
一次血糖也不能反应机体真实血糖的水平,因为血糖与饮食、运动、熬夜、压力过大、感冒、急性炎症等因素有关,不过空腹血糖5.9mmol/L已是正常值的上限。需要积极控制饮食,参加体育运动,以低盐、低脂、低糖为主,养成良好的生活习惯,不要熬夜,使血糖保持正常值。
如果是肥胖症、有糖尿病家族史、高脂血症、长期熬夜、缺乏锻炼者,空腹血糖5.9mmol/L,就有糖尿病的危险,需要改变生活习惯,避免糖尿病的发生。
2023-12-18
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