出现腰疼的症状不能吃辛辣、刺激性的食物,不能吃生冷、油腻性的食物,不要吃海鲜、蘑菇等容易导致机体过敏的食物,不要抽烟、喝酒,多吃富含蛋白含量比较高的食物,如牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充人体所需要的维生素。
饮食调理搭配的前提下,嘱咐患者避免不正确的工作和生活方式,注意腰部的保暖,避免受凉、腰部过度劳累,不要长时间的弯腰劳作,综合调理,缓解腰部疼痛带来的临床不适症状。
饮食调理搭配的前提下,嘱咐患者避免不正确的工作和生活方式,注意腰部的保暖,避免受凉、腰部过度劳累,不要长时间的弯腰劳作,综合调理,缓解腰部疼痛带来的临床不适症状。

