运动后胃疼怎么办

运动后胃疼可以通过休息以及服用药物来治疗，运动的时候胃的蠕动功能增强，容易导致胃痉挛，胃痉挛会出现剧烈的胃痛。此时应该停止运动，休息一会儿，适当喝点温水，症状可以得到一定的缓解，如果缓解不明显，可以口服解痉止痛的药物来治疗，比如山莨菪碱，可以解除胃肠道的平滑肌痉挛，达到止痛的作用。另外应该保持良好的生活习惯，饭后一小时内不要进行运动，特别是剧烈的运动，而且在运动前不要进食过多的食物，否则可以引起胃下垂，刺激产生胃疼、呕吐等不适症状。