孕妇可以吃红豆汤吗

孕妇可以适量喝红豆汤，红豆中含有丰富的维生素E和多种微量元素，能补充孕妇所需的多种营养物质，孕妇适量喝红豆汤主要有以下功效：
1、红豆中含有丰富的维生素B、蛋白质，孕妇适量喝红豆汤有清热解毒的功效；
2、孕妇在孕晚期容易出现水肿、排尿困难等症，此时适量喝红豆汤能起到利尿排毒的作用；
3、孕妇在孕早期容易出现消化不良、便秘等症状，红豆中含有丰富的皂角甙、膳食纤维，能刺激孕妇的肠胃蠕动，缓解便秘的现象；
4、红豆中含有丰富的铁质，孕妇补充铁质能够增加免疫力，预防孕妇出现缺铁性贫血；
5、红豆中含有丰富的叶酸，孕妇喝红豆汤能够预防胎儿畸形。