腰椎间盘突出症是日常生活和工作中发病率很高的疾病,不论是年龄多大,性别如何,职业如何,任何季节都可以发病。发病的原因主要有以下几个因素:1、疲劳损伤:工作、运动、娱乐等劳累过度导致局部受力超过负荷,骨质增生退变或韧带骨化;2、久坐因素:由于身份及职业要求需要被动久坐,自身娱乐的喜好久坐,如出租车司机、长期伏案工作人员、经常长时间钓鱼下棋喝酒打麻将的人;3、寒冷刺激:即温度因素,腰椎间盘突出症好发于寒冷季节;4、床铺选择不当:睡软床和软沙发,导致人体在休息的时候腰部受力不合理。5、少数患者突发外伤,如车祸、运动跌倒。总之,腰部需要保护,尽量避免劳累、久坐、睡软床、寒冷刺激。