有来医生

为什么早上醒的很早就睡不着了

唐黎黎神经内科副主任医师
安徽医科大学第二附属医院三甲
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01:33
早上醒得很早且无法再次入睡,医学上称为早醒,醒后入睡困难是睡眠障碍中较常见的,多见于抑郁情绪人群。
患者往往情绪低落,感觉高兴不起来、不开心,对以往感兴趣事物失去兴趣,有明显兴趣减退,白天常有头晕、四肢乏力、记忆力差,学习能力下降和工作效率下降等。
部分患者没有抑郁情绪,但是睡眠节律紊乱,比如每天熬夜、白天睡得多导致睡眠颠倒、节律倒错,晚上无法长时间保持睡眠而引起早醒。
不同情况采取不同治疗方案,前者使用抗抑郁剂,比如度洛西汀、草酸艾司西酞普兰、米氮平等,后者以规律作息、时间调节、睡眠节律为主,使用短效安眠药,比如右佐匹克隆或阿戈美拉汀,有抗抑郁以及调节睡眠节律的作用。
2020-04-29浏览
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