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便秘如何缓解

苏琳消化内科副主任医师
北京大学人民医院三甲全国第21
对于便秘的治疗,首先要增加膳食纤维和多饮水,养成定时排便习惯,增加体能运动,避免滥用泻药等。膳食纤维的补充是功能性便秘首选的治疗方法,因膳食纤维本身不被吸收,纤维素具有清水性,能吸收肠腔水分,增加粪便容量,刺激结肠蠕动,增强排便能力,富含膳食纤维的食物有麦麸、蔬菜、水果等。
经上述处理无效,可酌情选用促胃肠动力药、泻药及盐水灌肠治疗,泻药分为刺激性泻药,如大黄番泻叶、酚酞蓖麻油,炎性泻药,如硫酸镁。渗透性泻药,如甘露醇、乳果糖,膨胀性泻药,如麸皮、甲基纤维素、聚乙二醇、琼脂等,润滑性泻药,如液状石钠、甘油。可根据便秘的轻重有针对性的选择泻药,慢性便秘以膨胀性泻药为宜,仅在必要时选择刺激性泻药,不可长期服用。促动力药,常用的药物有莫沙必利和伊托必利。
2023-05-13
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