经期可以喝鸽子汤吗

女性在月经期间是可以适当喝些鸽子汤的，鸽子汤营养很丰富，里面含有较高的蛋白质、微量元素，女性食用后可以起到补养气血、滋阴养颜、提高身体免疫力的功效。但是女性在月经期的时候鸽子汤也不要过多服用，以免出现腹泻等胃肠道消化不良的情况。
另外，女性在月经期的时候也不要过度的紧张，在饮食上注意多吃偏热性、易消化方面的食物，同时也要吃些新鲜的蔬菜、水果，保持营养全面、均衡，饮食上不要吃寒凉及辛辣刺激性的食物，也要注意保持心情放松，做好保暖护理，适当的活动或锻炼身体，也有利于月经血的正常排出，帮助身体的恢复。