距下关节的位置位于距骨的正下方,跟跟骨相交的部位,此处又称距跟关节,患者可以通过如下的方式,对这个部位进行简单的定位。第一、患者可以在体表通过跟骨的一些骨性标志来找到此关节的大致位置,比如患者首先可以采取盘二郎腿的姿势,其次顺着跟骨的内侧面逐步的向足弓顶点的方向进行触摸,然后此时能够沿着跟骨摸到一个明显的骨性突起,此处就是跟骨的载距突,在载距突跟距骨相交的部位,基本上就是距下关节的位置。第二、患者可以通过触摸距骨后方突起的方式来简单的定位此处,患者仍然需要采取上述的体位,之后在内踝的下后方能够摸到距骨后侧的突起,顺着这个结节继续往下摸,在一个明显存在凹陷的部位,基本上就是位于距下关节的位置。

