黑豆黑芝麻红枣豆浆的功效与作用

黑豆是个很好的补肾、活血、利水、祛风、解毒的中药，可以入肾，祛掉肾经的水以及风毒。黑芝麻是很好的补肝肾之阴的一个药食同源的药物，治疗肾虚引起的腰膝酸软、脱发等。
红枣健脾、补心血、补贫血，对于养血、补血的效果很好。这几个放在一起做成以黑豆为主的豆浆，可以补肝肾之阴、祛肝肾之毒、健脾、补心血，这样的作用是非常好的。
食用时需要注意食品安全性，比如黑豆，应注意有无变质，同时要充分煮熟，以免导致机体不适。