一天当中人的心率为什么总在变化

人体的血压和心跳在一天中都会发生不停的变化，不会一成不变的。心跳的快、慢受到很多因素的影响，与神经系统的活性有直接的关系。交感神经和迷走神经这两条神经系统负责调控心跳的快、慢，交感神经的兴奋引起心跳加快，而迷走神经的兴奋引起心跳的减慢。
人体在一天当中是在不断的活动的，处于不同的代谢状态，神经的兴奋性也在不停的发生改变。因此人的心跳在一天中也会在不断的变化，活动中心跳会明显增快，而睡眠安静的状态下心跳则会明显的减慢，这是正常的一种波动现象。