一天中什么时候记忆力最好

一天记忆力最好的时间段，应该是在一觉醒来早晨6-7点的时候，因为经过一晚上的休息后，人体的大脑和身体疲劳都会得到恢复，而且人体的记忆功能也会恢复的很好，所以大脑很轻松没有别的信息干扰，患者的记忆力应该在这个时间段是最好的。
而在上午8-9点的时候，也是精力和体力都比较充沛的时间段，患者的逻辑思维能力会更好一些。下午4-6点也是时间和记忆力比较好的时间段，吃过晚饭休息1个小时左右，晚上7-8点也是大脑神经比较活跃的时间段，患者的记忆力也好。但是一天中记忆力最好的时间，在早晨起床后6-7点。