喝牛奶拉肚子能减肥吗

喝完牛奶拉肚子，可能是属于乳糖不耐受的问题，这是个人体质造成的，这种情况可以改喝酸奶。单纯的通过喝牛奶拉肚子是不能实现真正的减肥目的的，而且拉肚子是拉掉的人体的水分，很容易造成脱水等不良情况，对减肥毫无帮助。所以不建议用这种方法减肥，长时间还会对身体造成很大的伤害。科学的减肥方法就是控制饮食，增强运动。