患者急性咽炎的时候，最好不要游泳。因为在炎症感染的期间，患者机体免疫力相对来说比较低下，很可能会出现咽部剧烈的疼痛、发烧、身体疲惫、食欲不振等症状。如果患者此时再去游泳、潜水或者跳水，有些污水可能会侵入到鼻腔内，严重也可能会导致中耳炎的发生，会导致病情进一步加重。本身游泳也属于剧烈的运动，过度疲惫也可能会导致身体机体抵抗力更加下降，所以会导致炎症进一步加重。
所以在急性咽炎发作的时候，患者最好要注意适当休息，也应该注意合理的饮食，最好要清淡一些，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是含维生素C丰富的食物。另外要保持平和的心态，选择相应敏感的药物，来积极控制炎症，多喝水，可以用金银花或者菊花之类的中草药泡水喝。
所以在急性咽炎发作的时候，患者最好要注意适当休息，也应该注意合理的饮食，最好要清淡一些，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是含维生素C丰富的食物。另外要保持平和的心态，选择相应敏感的药物，来积极控制炎症，多喝水，可以用金银花或者菊花之类的中草药泡水喝。