臀围100cm要和自己的身高体重相协调,没有明确的身高和三围描述,不能确定臀围100cm算大。
日常可以通过量自身的胸围和臀围来判断,如果尺寸接近,身材就算比较合理。但是如果身材较矮,168cm以下,体重120-140斤,相对于100cm的臀围比较大。
臀围大时可以考虑瘦身缩小臀围,日常避免久坐,可以每天进行针对性锻炼,比如快走、慢跑、扶墙后踢腿、蹲起等。
日常可以通过量自身的胸围和臀围来判断,如果尺寸接近,身材就算比较合理。但是如果身材较矮,168cm以下,体重120-140斤,相对于100cm的臀围比较大。
臀围大时可以考虑瘦身缩小臀围,日常避免久坐,可以每天进行针对性锻炼,比如快走、慢跑、扶墙后踢腿、蹲起等。

