蹲过久腰疼是怎么回事

很多原因都会导致腰部的疼痛，蹲过久导致腰痛在临床中多见于腰肌劳损导致的疼痛。当腰部肌肉受凉、久坐、缺乏锻炼之后就会导致腰部的疼痛，蹲过久会导致腰部肌肉和筋膜的疲惫，从而导致疼痛，这种情况建议患者可以贴膏药，站起来活动下腰部，做五点支撑和小飞燕的动作，症状会很快缓解。如果没有症状加重或者其它伴随症状，一般无需特殊治疗。