有来医生

男生停止长高的征兆是什么

胡伟内分泌科主任医师
首都医科大学宣武医院三甲全国第37
播放语音内容
02:26
男生停止长高的征兆就是第二性征基本都出现,比如喉结出现了明显的突出或者是声音出现了低沉,也就是所谓变声期,另外如果出现了阴毛、腋毛以及出现了遗精,往往提示生长就会逐渐的减慢,骨骺线就会逐渐的闭合,达到了成年终身高。
男生在出生以后,身高和父母的遗传密切相关,后天的生活方式也决定了成年的终身高,出生以后要注意合理均衡的营养,防止肥胖,因为肥胖也叫隐性营养不良,会造成身高的生长变慢。要注意饮食当中适当的多喝牛奶,牛奶当中的蛋白质和钙有助于长高,要多晒太阳,阳光当中的紫外线照射在皮肤上合成维生素D,会有利于钙的吸收,帮助长高。要有充足的睡眠,同时养成运动的爱好,这样生长激素会分泌的更好,可以更好的长个子。
正常的男生通常青春期启动是在9-13岁,如果青春期启动在九岁之前,有可能会出现睾丸过早的苏醒,过量的雄激素让骨骼线闭合的早,造成身材矮小,但是对于绝大部分的男生都在9-13岁开始青春期窜个子。如果在青春期发育过程当中,逐渐出现了嗓音的变化,喉结的突出,阴毛、腋毛出现,出现了遗精的情况,就有可能生长逐渐变慢,骨骺线慢慢闭合,就会达到成年终身高,出生以后健康的生活方式可以帮助我们长得更高。
2023-04-07
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
内分泌科医生推荐