人的骨密度也叫骨骼的矿物质密度，是衡量骨骼强度的重要指标。骨密度随着性别的不同、年龄的不同，它的正常参考值都是不一样的。有研究表明，男性的骨密度峰值是在20-24岁，女性的峰值腰椎是在30-34岁。
正常情况下查骨密度的时候，最经典的检查方法是通过双能X射线骨密度仪来做，通过X线的扫描方法，扫描腰椎和骨盆的骨密度，得出的结果有T值、Z值。T值是根据测的结果和青年人相比标准差的倍数，而Z值是与同龄人相比标准差的倍数，看结果的时候主要看T值，为主要的参考标准。
T值正常的骨密度是在±1之间，在-1到-2.5之间叫骨量减少，如果T值<-2.5就达到骨质疏松了，如果T值<-2.5，同时伴有一个以上部位的骨折，或者T值<-3.5就诊断重度骨质疏松。不同年龄段的骨密度是不一样的，主要看T值跟正常青年人的平均骨密度的差值。
正常情况下查骨密度的时候，最经典的检查方法是通过双能X射线骨密度仪来做，通过X线的扫描方法，扫描腰椎和骨盆的骨密度，得出的结果有T值、Z值。T值是根据测的结果和青年人相比标准差的倍数，而Z值是与同龄人相比标准差的倍数，看结果的时候主要看T值，为主要的参考标准。
T值正常的骨密度是在±1之间，在-1到-2.5之间叫骨量减少，如果T值<-2.5就达到骨质疏松了，如果T值<-2.5，同时伴有一个以上部位的骨折，或者T值<-3.5就诊断重度骨质疏松。不同年龄段的骨密度是不一样的，主要看T值跟正常青年人的平均骨密度的差值。