婴儿怕热、睡不着，要注意以下处理：
1、降低室温，夏天可以开空调，冬天可以使用加湿器，保持合适的室温，一般24-26℃，湿度40%-60%，这样孩子穿衣服较方便，便于护理。
2、衣服，孩子衣服不能穿太多，包裹不能太严，否则孩子散热少、出汗多，会造成不舒服的症状，严重的还可能会出现捂热综合征。
3、喝水，宝宝出汗比较多，水代谢比较快，孩子热、睡不着可以喝温开水，能够帮助出汗、带走热量、降低核心温度，有助于宝宝入睡。
4、宝宝睡觉的房间不能太小，不能太密闭，必要的时候可以开着卧室门，有助于通风，也有助于宝宝安静睡眠。
所以宝宝怕热、睡不着要给予多方面的关注，降低室温有助于宝宝睡眠。
1、降低室温，夏天可以开空调，冬天可以使用加湿器，保持合适的室温，一般24-26℃，湿度40%-60%，这样孩子穿衣服较方便，便于护理。
2、衣服，孩子衣服不能穿太多，包裹不能太严，否则孩子散热少、出汗多，会造成不舒服的症状，严重的还可能会出现捂热综合征。
3、喝水，宝宝出汗比较多，水代谢比较快，孩子热、睡不着可以喝温开水，能够帮助出汗、带走热量、降低核心温度，有助于宝宝入睡。
4、宝宝睡觉的房间不能太小，不能太密闭，必要的时候可以开着卧室门，有助于通风，也有助于宝宝安静睡眠。
所以宝宝怕热、睡不着要给予多方面的关注，降低室温有助于宝宝睡眠。