孕早期便秘要怎么办

怀孕初期由于体内激素水平发生了变化，会引起便秘，相对来说较孕后期程度较轻，其本身既往也有便秘的情况。考虑其特殊身体情况，一般不采用服用药物来排便，针灸推拿也不考虑，主要是提倡养成每天按时排便的习惯，一般来说以早上起床喝一杯温开水去入厕为佳，也就是每天都固定时间去排便。此外多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜和具有润肠通便作用的水果也是有帮助的。