经期很累是什么原因

月经来的时候感觉乏力，疲劳都是正常的生理表现。因为生理期间，身体的机能处于下降趋势，体力，精力和肌体抵抗力都比较虚弱，还会有月经血流出，因此一定会有疲劳的感觉。所以在此期间才需要多加休息，不要做繁重的体力和脑力劳动。从中医角度看，月经时候肾脏虚弱，肾主管精气神，因此女性会显得无精打采，身体绵软无力。