脚掌内侧疼痛可以通过以下几种方法缓解：
第一、穿软底平底鞋，减少足底压迫，可以缓解疼痛症状，如为足底内侧纵弓塌陷，应垫以足弓垫，避免内侧足弓塌陷。
第二、物理治疗，包括超短波治疗、微波治疗、远红外线治疗以及中药离子透入治疗，可以促进足底局部炎症消退，改善局部血液循环，缓解疼痛症状。
第三、口服非甾体类抗炎镇痛药物，如洛索洛芬钠、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸等药物，消除局部炎症，缓解疼痛症状。
第四、疼痛比较严重而且痛点固定，可以选择局部封闭注射治疗，在痛点注入盐酸利多卡因和强的松龙混合制剂，能够快速缓解局部疼痛症状。
第一、穿软底平底鞋，减少足底压迫，可以缓解疼痛症状，如为足底内侧纵弓塌陷，应垫以足弓垫，避免内侧足弓塌陷。
第二、物理治疗，包括超短波治疗、微波治疗、远红外线治疗以及中药离子透入治疗，可以促进足底局部炎症消退，改善局部血液循环，缓解疼痛症状。
第三、口服非甾体类抗炎镇痛药物，如洛索洛芬钠、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸等药物，消除局部炎症，缓解疼痛症状。
第四、疼痛比较严重而且痛点固定，可以选择局部封闭注射治疗，在痛点注入盐酸利多卡因和强的松龙混合制剂，能够快速缓解局部疼痛症状。