胃不好能吃鱼吗

胃不好可以吃鱼，但是要适量。鱼肉中不仅蛋白质含量丰富，同时碳水化合物、维生素、矿物质含量都很高，经常吃能够补充人体免疫力，这些营养物质对胃黏膜的修复具有一定的作用。
胃不好的人适当的吃鱼肉，能够健胃补肾、清热解毒，对于胃炎和胃溃疡都有一定的调节作用。鱼肉是属于容易消化的食物，在进入肠胃系统中不会增加负担，有利于胃部疾病的改善，但是胃不好的人在吃鱼肉时，只能够适量的吃，而不能过多的食用，过多会增加脾胃的负担，对胃病恢复会造成影响。
在吃鱼肉时也应当注意烹饪方法，尽量以清蒸、水煮为主，避免煎、炸、烤这种制作方法，会影响到鱼肉中的营养价值，增加消化的难度。