玩手机时间长头晕是怎么回事

玩手机时间长头晕，治疗就是不再玩手机，需要休息。因为眼睛高度集中，受手机屏幕反射刺激，颈部肌肉高度紧张刺激血管导致血管血液供应不足导致头晕，所以玩手机时间不要太长，否则人在坐位的情况下肌肉处于高度紧张状态，特别是颈椎后部肌肉项小平面以下，包括肩以上部分肌肉紧张度比较高。
如果刺激颈部血管导致头晕，也会伴有昏昏沉沉和视力改变、看视物不清等症状，所以建议玩手机不要时间过长。