坐高铁耳膜胀怎么办

耳膜所受的压力外侧是外耳道方向和外界相通，内侧是通过中耳，鼻咽口咽部和外界相通，坐高铁耳膜胀。这是一种自然现象，高铁在高速运行中车厢内气压会骤然下降，耳膜在外耳道方向的受压减小，出现耳闷胀的感觉。可以通过做些动作，从鼻咽、口咽部补充气体来缓解压力，比如捏鼻鼓气、张口打哈欠、咀嚼口香糖等。