不饿但是想吃东西见于以下几种情况：
1、到了吃饭的时间肚子不饿，可能存在消化不良的情况，可能跟胃肠动力不足及消化液的分泌减少有关，建议要少吃多餐，以清淡、易消化的饮食为主。如果有明显的胃肠动力下降的现象，可以口服枸橼酸莫沙必利片来促进胃肠动力，同时可以口服复方消化酶胶囊改善消化功能。
2、工作、生活压力导致的焦虑症状，会使人脑内多巴胺的浓度下降，而进食就可以促进多巴胺的分泌，故会出现总想吃东西的感觉，这种情况建议要规律饮食，在不饿的时候如果有了食欲就可以适当的饮水消除饥饿感，平时也要多运动，规律作息。
3、慢性胃炎，胃部的炎症或者溃疡性病变，如果同时出现反酸的症状，以及有不饿。但是想吃东西的表现，要考虑是胃炎以及消化性溃疡的可能，对于这类情况要注意避免暴饮暴食，三餐要规律，不吃辛辣、刺激、油腻的食物，同时可以口服奥美拉唑和多潘立酮来调理治疗。
1、到了吃饭的时间肚子不饿，可能存在消化不良的情况，可能跟胃肠动力不足及消化液的分泌减少有关，建议要少吃多餐，以清淡、易消化的饮食为主。如果有明显的胃肠动力下降的现象，可以口服枸橼酸莫沙必利片来促进胃肠动力，同时可以口服复方消化酶胶囊改善消化功能。
2、工作、生活压力导致的焦虑症状，会使人脑内多巴胺的浓度下降，而进食就可以促进多巴胺的分泌，故会出现总想吃东西的感觉，这种情况建议要规律饮食，在不饿的时候如果有了食欲就可以适当的饮水消除饥饿感，平时也要多运动，规律作息。
3、慢性胃炎，胃部的炎症或者溃疡性病变，如果同时出现反酸的症状，以及有不饿。但是想吃东西的表现，要考虑是胃炎以及消化性溃疡的可能，对于这类情况要注意避免暴饮暴食，三餐要规律，不吃辛辣、刺激、油腻的食物，同时可以口服奥美拉唑和多潘立酮来调理治疗。