孩子怎么长高

孩子身体快速长高分两个阶段，一是婴儿期（0-1岁），二是青春期（女孩11-13岁，男孩12-14岁），这两个阶段都离不开丰富的营养（如高蛋白质饮食等）、充足的睡眠（尤其是夜间11点-1点期间，孩子的深睡眠有利于生长激素的分泌）和适当的锻炼（利于骨骼的生长）。如果这些都做到了，孩子的身高还是低值，就要带孩子去妇幼保健院或专业机构进行检查，寻找原因，及时的干预治疗。