对肾好的食物有不少,首先要少吃盐,少吃盐才能够对肾好。肾病的病人一天只许入三克的盐,这是一个问题。
丰富的蛋白质能够为身体提供能量,有滋补的作用,比如肉类、鸡蛋、牛奶,都能够补益肾气。再比如海参,可以有滋补肾精的作用,还能够参加免疫代谢。再有虾、牡蛎,都会对肾有好处。桑葚、核桃、黑芝麻、樱桃这些东西,还包括山药,都对肾有补益的作用。
丰富的蛋白质能够为身体提供能量,有滋补的作用,比如肉类、鸡蛋、牛奶,都能够补益肾气。再比如海参,可以有滋补肾精的作用,还能够参加免疫代谢。再有虾、牡蛎,都会对肾有好处。桑葚、核桃、黑芝麻、樱桃这些东西,还包括山药,都对肾有补益的作用。

