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脂肪肝忌口哪些食物

曾艳丽感染性疾病科主任医师
河南省人民医院三甲全国第83
脂肪肝患者要减少脂肪的摄入,尤其是动物脂肪的摄入,如肥肉,要避免油炸和其他油腻食物,避免各种糖果、饮料、奶油蛋糕、果脯和其他高糖类食物,对于酒精性脂肪肝的患者一定要戒酒。
脂肪肝的患者需要特别注意生活方式的调整,饮食建议给予高优质蛋白、高维生素,以及低脂肪、低糖的饮食。同时要适当增加运动,促进体内脂肪的消耗,可以选择有氧运动,比如慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、跳绳、游泳等等,以促进脂肪的消耗。
2021-07-29
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