森田疗法是什么

森田疗法是日本的心理学家森田正马创立的一种心理治疗方法，森田疗法的主要理论概念是：1、神经质，神经质是一种人格方面的异常或者倾向，表现为内省、敏感、认真、仔细、追求完美、胆小谨慎、做事安步就班等特点，2、疑病性素质基调，害怕疾病是人类生存欲望的表现。易将注意力转移到自己身心一些细微的变化上并且放大痛苦体验；3、生的欲望、死的恐怖，生的欲望过于强烈，相应时的恐怖也越来越强，疑病性素质很容易陷入＂死的恐怖中去；4、思想矛盾，即往往用必须这样、应该如此这样一种求全的理性优势来解决一些非理性的情绪问题；5、精神交互作用，即疾病引起注意、注意加重病感，形成恶性循环，如此这般会对病情更加敏感，并把症状加重和固定下来；6、顺应自然，为所当为，症状的存在并不是主观意识决定，只有坦然的面对和接受，才能阻断精神交互作用的。这种行为准则也是深田疗法的治疗原则。森田疗法具体操作，住院式森田疗法和门诊式森田疗法，这两种方式各有优势，但是都是在医生指导下应用森田疗法的基本理论来治疗。森田疗法适应症：1、个性特征为：认真、仔细、追求完美、敏感、谨慎、内省、刻板、固执的人群，2、病种：强迫症、焦虑症、恐怖症、失眠、疑病症等。森田疗法禁忌：1、对焦虑耐受性差，2、处于急性期的严重抑郁状态；3、有严重自杀倾向的人；4、易于冲动，有暴力倾向的人；5、性变态；6、生活能力差、日常生活都依赖家属的人。