增肥的方法

补充营养的方法是在碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入平衡的前提下，让病人摄入更多热量，体重就会增加，但是要保证在正常的范围内。
不建议盲目增肥，在增肥之前，认真评估自己的体重。计算方式是体重指数，体重(kg)÷身高^2(m)，体重指数在18.5-23.9正常，如果体重指数小于18，可以适当的在除外疾病之后，用补充营养的方法进行增重。