焦虑症发作怎么缓解

焦虑症发作在临床上可以通过药物治疗和心理治疗的方法进行调整。药物治疗在临床上可以作为首选的治疗方法，可以选择的药物是苯二氮卓类抗焦虑药和具有抗焦虑作用的抗抑郁药物。苯二氮卓类抗焦虑药以劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑为主。但在临床应用过程中，应该短期，小剂量应用，避免产生耐受性和依赖性，应用时间一般不超过四周。应用抗抑郁药物时，以5-羟色胺再摄取抑制剂为主，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、艾司西酞普兰等药物，其治疗效果肯定。临床上心理治疗也可以作为主要的治疗手段，特别是认知行为疗法，以改善患者不合理认知，重建认知体系来缓解患者的焦虑症状。行为治疗上以放松训练为主，如渐进式肌肉放松训练，想象放松训练等方法，可以取得良好的治疗效果。