如何确定排卵日最精确

一般来要根据时间来推算排卵日，两次月经的中间为排卵日，比如每月一号来月经，排卵日大致在14-15号左右。卵巢不一定在排卵日排卵，有时提前，而有时拖后，排卵日前后各一周或者前后各五天为易受孕期，或者称为相对危险期，卵巢随时都有排卵可能。
对于希望妊娠的女性，建议在易受孕期隔日同房，可以提高受孕率。排卵日常常也有白带改变，白带变得稀薄、黏稠、透明，有拉丝现象，像鸡蛋清一样。排卵日有些女性会有排卵期出血或者排卵痛，也可以通过尿排卵试纸检测，或者B超监测排卵来预测排卵日。