急性肠胃炎期间吃什么

急性肠胃炎期间建议少食多餐，可选择清淡、低油的食品，以碳水化合物为主，比如烂面条、稀粥等，可以加上容易消化的蔬菜，比如土豆泥等，不建议吃辛辣、刺激、油炸的食品，一些特殊的食品和饮料有可能会加重腹泻，应避免食用乳制品以及浓咖啡、浓茶、冰激淋、果汁等。当腹泻严重的时候，一定要积极服用补液盐，以防脱水，在家中可以简单自制补液盐，即用一茶匙的盐加八茶匙糖，放在1L左右的饮用水中。