糖尿病可以吃荞麦面吗

糖尿病患者是可以吃荞麦面的。荞麦面属于粗粮，比精粮升糖指数低，有助于血糖控制。荞麦面中还含有较多的维生素和膳食纤维，对糖尿病患者也有较大的益处。但要注意，荞麦面属于碳水化合物，它并不能降低血糖，并不是吃得越多越好，也要控制每日总的摄入量。每日摄入的荞麦面的量和其他的一些主食，如米面，加起来的总量应该不要超过每日总热量的50%~60%。