肾阳虚多久能恢复，需要明确是什么原因导致的肾阳虚，分情况进行判断。
肾阳虚常见的原因有先天不足，先天生下来后阳气不足，会有发育比较缓慢等一系列表现。从幼儿开始。成年人多半见于房劳或者是劳力过度，也就是工作、生活不规律引起的肾阳亏虚或者房劳过度，通过自身的调整，减少工作量、减少压力、减少房事则很快就能够恢复。还有一部分是因为年老出现的肾阳亏虚或者是久病出现的肾阳亏虚，在药物的调理下可以减缓衰老，减缓肾阳亏虚的发展，但是要完全恢复存在一定难度。
肾阳虚患者应忌食寒凉性食物的摄入，例如冰镇的饮料、啤酒、雪糕等冷饮。平时应节制性生活，避免房劳过度，同时避免过度劳累，避免长期冒雨涉水活动，尽量少在潮湿的环境下工作或活动，并多吃营养丰富的食物。
肾阳虚常见的原因有先天不足，先天生下来后阳气不足，会有发育比较缓慢等一系列表现。从幼儿开始。成年人多半见于房劳或者是劳力过度，也就是工作、生活不规律引起的肾阳亏虚或者房劳过度，通过自身的调整，减少工作量、减少压力、减少房事则很快就能够恢复。还有一部分是因为年老出现的肾阳亏虚或者是久病出现的肾阳亏虚，在药物的调理下可以减缓衰老，减缓肾阳亏虚的发展，但是要完全恢复存在一定难度。
肾阳虚患者应忌食寒凉性食物的摄入，例如冰镇的饮料、啤酒、雪糕等冷饮。平时应节制性生活，避免房劳过度，同时避免过度劳累，避免长期冒雨涉水活动，尽量少在潮湿的环境下工作或活动，并多吃营养丰富的食物。