扎针灸后为什么很困啊

针灸刺激经络上的穴位后，出现的酸、麻、胀、微疼、放射感传，为“得气”，也是能量交换后的反应，会消耗体能，因此会有短暂的困乏现象，通常一个小时左右就能自行缓解，为正常现象；部分病人在针灸留针30分钟期间，进入睡眠状态，起针被叫醒后，睡意仍然残留很困，也为正常现象；但也有些患者留针阶段，一直处于紧张状态、肢体僵硬，起针后如释重负般，出现的疲倦困意，建议留针期间多做深呼吸放松，能避免此现象。