身体总是觉得没有力气，引起这种情况的常见原因有以下几个方面：
1、睡眠不足，睡眠是一个非常重要的生理过程，如果睡眠不足，身体和大脑得不到充分的休息和调养，会出现各种不舒服的症状，包括没有力气、头疼、头晕，人显得无精打采。
2、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，感觉到干什么事情都力不从心，同时还缺乏愉悦感，有记忆力减退等症状。
3、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏某种营养素，而长期缺乏营养则会使体质变差，同时还会影响大脑的正常工作状态，让人觉得浑身没有力气、没有精神。
4、过度的运动，适当的运动有益健康，但过量运动会导致身体出现各种不舒服、不适应的症状，包括乏力、没有精神、没有力气、很疲劳。
5、疾病的因素，某些慢性疾病也会导致没有力气的现象，比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常、结核、肿瘤、贫血等。
如果总是感到身体没有力气，应该到医院去做相关的检查，鉴别到底是什么原因所引起。
1、睡眠不足，睡眠是一个非常重要的生理过程，如果睡眠不足，身体和大脑得不到充分的休息和调养，会出现各种不舒服的症状，包括没有力气、头疼、头晕，人显得无精打采。
2、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，感觉到干什么事情都力不从心，同时还缺乏愉悦感，有记忆力减退等症状。
3、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏某种营养素，而长期缺乏营养则会使体质变差，同时还会影响大脑的正常工作状态，让人觉得浑身没有力气、没有精神。
4、过度的运动，适当的运动有益健康，但过量运动会导致身体出现各种不舒服、不适应的症状，包括乏力、没有精神、没有力气、很疲劳。
5、疾病的因素，某些慢性疾病也会导致没有力气的现象，比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常、结核、肿瘤、贫血等。
如果总是感到身体没有力气，应该到医院去做相关的检查，鉴别到底是什么原因所引起。