吃什么水果降转氨酶

多吃新鲜的蔬菜和水果对于降低转氨酶有很好的效果，水果方面可以多食用苹果（富含维生素C等，能够醒酒平肝、生津解毒）、梨（性寒味甘，具有止渴生津、养心保肝、消炎去痛）、山楂（富含黄酮类化合物和维C、胡萝卜素等物质，能阻断并减少自由基的生成）、李子（能清肝涤热，生津利水）西瓜（具有清热解暑，消除肾脏炎症，帮助恢复肝功能），还可多吃甘蔗、草莓等水果。