全麦面包不加糖,糖尿病病人可以吃。全麦面包的成分主要是碳水化合物,但是比起精加工的白面做成的面包来说,含有一定的粗粮膳食纤维,所以比精面做成的面包,要更适合糖尿病病人食用。但是,由于主要成分依然是碳水化合物,所以糖尿病病人也要对摄入量加以控制。
糖尿病病人吃了全麦面包以后,要尽可能的加强运动,不要额外吃其它精制碳水化合物主食,多吃蔬菜以及瘦肉、牛奶、坚果,可以满足病人一天的营养需要。糖尿病病人主要是能量利用障碍性疾病,尤其是高碳水化合物的食物,能够刺激胰岛素分泌,增加胰岛负担,短时间内升高血糖导致血糖波动,而全麦面包主要的成分也是以碳水化合物为主,只是比精加工的白面做成的面包要好一些,所以要限量食用。
糖尿病病人吃了全麦面包以后,要尽可能的加强运动,不要额外吃其它精制碳水化合物主食,多吃蔬菜以及瘦肉、牛奶、坚果,可以满足病人一天的营养需要。糖尿病病人主要是能量利用障碍性疾病,尤其是高碳水化合物的食物,能够刺激胰岛素分泌,增加胰岛负担,短时间内升高血糖导致血糖波动,而全麦面包主要的成分也是以碳水化合物为主,只是比精加工的白面做成的面包要好一些,所以要限量食用。

